(มุมทำไม)ทำไมทานอาหารอิ่มแล้วรู้สึกง่วงนอน?

[kpg_gg]

ทำไมทานอาหารอิ่มแล้วรู้สึกง่วงนอน?


ในเลือดมีก๊าชออกซิเจนกับวิตามินหลายชนิดรวมอยู่ด้วยกัน
มีหัวใจทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย
อวัยวะส่วนไหน กำลังปฏิบัติหน้าที่อยู่ก็มีความต้องการใช้เลือดปริมาณมากกว่า
เมื่อรับประทานอาหารเข้าไปแล้ว

กระเพาะอาหารก็เริ่มทำงานหนักจึงต้องการ เลือดจำนวนมาก
ทำให้จำนวนเลือดในสมองลดน้อยลง เราจึงรู้สึกอ่อนเพลีย
ต้องการนอนหลับพักผ่อน