ป้องกัน ‘กลาก-เกลื้อน’ เยือนกาย

ป้องกัน ‘กลาก-เกลื้อน’ เยือนกาย

  • 0 ตอบ
  • 667 อ่าน
*

ออฟไลน์ vpdd

  • Tiny Member
  • *
  • 27
  • 73
    • ดูรายละเอียด
ป้องกัน ‘กลาก-เกลื้อน’ เยือนกาย
« เมื่อ: พฤษภาคม 21, 2010, 01:27:59 AM »
แค่ไม่รักษาความสะอาดร่างกาย ปล่อยให้เกิดความอับชื้นทั้งจากเหงื่อและน้ำ โรคกลากและโรคเกลื้อนก็จะเยือนเรือนกายของคุณได้อย่างงายดาย

ขณะที่วิธีป้องกันนั้นทำได้ไม่ยาก เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้...

หลังการอาบน้ำหรือว่ายน้ำ ต้องเช็ดตัวให้แห้งสนิททุกซอกทุกมุม โดยเฉพาะศีรษะ รักแร้ ใต้ราวนม ขาหนีบ ซอกมือและซอกเท้า ก่อนโรยแป้ง

กรณีที่เครื่องแต่งกายเปียกชื้น เช่น เสื้อ กางเกง กางเกงชั้นใน ถุงเท้า รองเท้า ต้องรีบทำให้แห้ง หากจำเป็นต้องเดินเข้าไปในบริเวณที่มีน้ำท่วมขัง ควรสวมรองเท้าบูทที่สามารถป้องกันผิวหนังสัมผัสกับน้ำ แต่ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงและไม่มีรองเท้าบูท หลังเดินพ้นจากน้ำที่ท่วมขัง ให้รีบล้างและฟอกสบู่ให้สะอาด

นอกจากนี้ ยังต้องหมั่นตัดเล็บให้สั้น รวมทั้งทำความสะอาดซอกเล็บเป็นประจำ ที่สำคัญหลีกเลี่ยงการใช้ของใช้บางอย่างร่วมกัน เช่น ของใช้ในหมวดเสื้อผ้า-เครื่องแต่งกาย แปรงหรือหวีผม ในผู้ที่เป็นโรคกลากและโรคเกลื้อนแล้วยิ่งไม่ควรใช้ของร่วมกับผู้อื่น เพราะโรคดังกล่าวสามารถติดต่อกันได้ทางการสัมผัส และพฤติกรรมการใช้ข้าวของร่วมกัน.

อากาศร้อน นอนอยู่บ้านดีกว่า

 

ช่องทางแจ้งข่าวเผื่อโดนปิด ติดตามไว้นะ